Hej och välkommen till denna träningsblogg!
Den här bloggen skapades för att motivera folk till att träna och skaffa sig en häslosammare livsstil.
Det är också meningen att vi som skriver i bloggen ska pusha och motivera varandra till att fortsätta kämpa t.ex. de dagarna när det tar emot lite extra.
Vill du skriva i denna blogg och dela med dig av din träningsutveckling så är det bara att höra av dig så blir du inbjuden!

fredag 15 mars 2013

Träning 45 minuter

Tränade precis i 45 minuter nu på morgonen. Känns väldigt bra! Är svettig som en gris nu dock så ska hoppa in i en varm dusch och sedan gå ut med hunden. Provade på en massa olika pass med Fitness coach club, bland annat kickboxning, pilates, core och cardio. Mycket roligt, men blev väldigt trött mot slutet så jag bestämde mig för att 45 minuter fick räcka. Tänkte försöka träna med spelet en eller två gånger om dagen, förhoppningsvis så hjälper det mig att komma i form.

Jag har för övrigt varit duktig sedan jag började blogga här och inte druckit cola eller ätit godis/choklad. Dock har jag ätit lite kakor och druckit två energidrycker, men jag tycker inte att det är så farligt. Även om det också inte är så bra att göra så har jag ändå låtit bli godis och min största last choklad och cola. Så lite framsteg är det i alla fall. :)

Nej duschen var det.

Nessie

1 kommentar:

  1. Duktig du är som hållt fast vid träningen.
    Kul att du tycker spelet är kul !
    Hoppas du får resultat snabbt.

    SvaraRadera