Mitt första inlägg! Jag heter Nessie Jessica, lystrar till båda, och skriver i den här bloggen därför att jag behöver pepp och motivation för att gå ner mina överviktskilon jag gått upp i och med en sjukskrivning för depression, ångest och psykos (jag hoppas inte att jag skrämmer iväg er nu. ^^) Det är på grund av de tre sakerna, medicin och en glutenintolerans som jag upptäckte i vuxen ålder som gör att jag har gått upp från 60 kg till 89 kg i rasande fart. Jag är dessutom ett godis och kak-monster som är coca cola-beroende. Jag trivs inte med min vikt, den gör mig väldigt osäker och jag saknar den smala tjejen som jag en gång var. Därför tänkte jag att med hjälp av träning och LCHF att jag nu ska ner till min startvikt igen.
Det jag kommer att blogga om är min vikt, hur det går med min träning, vad jag tränar, tips på roliga träningsappar och så vidare. Jag kommer också blogga om en liten "spel-utmaning" jag har tillsammans med min sambo, där man tränar och samlar poäng för att nå olika mål. Regler och sånt skriver jag i ett annat inlägg ifall någon är intresserad. :) Jag tycker sådant motiverar, när det blir en utmaning av det hela.
För tillfället bakar jag macarons, vilket inte är jättebra för en som behöver gå ner i vikt, men jag ska träna senare och tyckte att jag kunde få göra det då. Hur blir man av med sitt kakmonster? Det fungerar inte för mig att "bara sluta". Jag måste ha något, helst varje dag. Jag ska absolut minska på det, men jag tror nog att det måste ske stegvis eller något sånt. Annars fixar jag det nog inte.
Skriver mer senare när jag utvärderar mitt träningspass.
Nessie
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar