Ett

Idag började jag dagen med att ta en medel lång promenad på fastande mage.
Det var ganska jobbigt att gå det första jag gjorde på morgonen och blev rätt hungrig efter
halva rundan.

Sen åt jag en snabb frukost bestående av rester från igår.
Efter det körde jag ett träningspass med Ea sports active 2.0 som jag har till ps3 och verkligen kan rekomendera!
Jag kör just nu ett treveckors program och i fortsättningen ska jag skriva upp vad jag får göra för övningar och hur många av varje.
Dock så låste sig mitt tv spel innan det sparades så står att jag inte gjort träningspasset så jag kanske gör det engång till ikväll sen. Får se!

Här är min viktticker från matdagboken

// Zara